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Recette-diététique-Courges-butternut
Recette diététique du mois

Courges butternut farcies

Ce mois-ci, je vous propose une recette de farci automnale tant par les couleurs que par les saveurs. La Butternut ou ‘Doubeurre’ est une variété de courge musquée, de forme

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Illustration pour l'aliment diététique la pomme
Aliment diététique du mois

Pomme – Aliment diététique

En bref Une pomme pèse 150 grammes en moyenne. Selon les variétés, sa peau est verte, rouge, bicolore ou tachetée : une véritable farandole de couleurs ! Sa chair est croquante

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