Je vous propose une recette très simple à réaliser et qui ajoutera une pointe d’ exotisme dans vos assiettes printanières.
Je vous propose une recette très simple à réaliser et qui ajoutera une pointe d’ exotisme dans vos assiettes printanières.
L’asperge : riche en minéraux (surtout en potassium et magnésium) et en vitamines (C et B, dans les pointes). Enfin, ses fibres ont un effet stimulant sur le transit intestinal.
Sésame : graine oléagineuse. Riche en protéines végétales et en acide oléique (acide gras mono-insaturé). Source de vitamines et antioxydants. Attention, le sésame est un allergène alimentaire.Pour commencer sur de bonnes bases
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